Colagenul este o proteină fibroasă care constitue 30% din totalul proteinelor din corp,practic cea mai abundentă proteină din întregul organism.Este „lipiciul” care ține împreună toate celulele,dând corpului putere și structură, esențial pentru sănătatea pielii, articulațiilor, oaselor și a altor țesuturi din corpul uman. Cu toate acestea, producția de colagen scade in fiecare an odată cu înaintarea în vârstă, ceea ce poate duce la probleme precum ridurile, slăbirea oaselor și dureri articulare.
Beneficiile suplimentării cu colagen
1)Îmbunătățirea sănătății pielii: Suplimentele cu colagen pot ajuta la reducerea ridurilor și a uscăciunii pielii, conferindu-i un aspect mai neted și sănătos. De asemenea, pot contribui la vindecarea mai rapidă a leziunilor cutanate.
2)Sănătatea articulațiilor: Colagenul este un component important al cartilajelor articulare și poate reduce durerea articulară și îmbunătăți funcția și mobilitatea articulațiilor.
3)Întărirea oaselor: Colagenul este esențial pentru structura oaselor, contribuind la creșterea densității osoase și la reducerea riscului de fracturi.
4)Sănătatea părului și a unghiilor: Colagenul poate îmbunătăți textura și creșterea părului și a unghiilor, făcându-le mai puternice și mai sănătoase.
În alegerea suplimentelor trebuie luate in considerare :seriozitatea firmei/brandului respectiv, calitatea și puritatea produsului precum si adăugarea de ingrediente care ajută la absortie.Există mai multe tipuri de colagen,dar colagenul tip 1 este cel mai comun in corp.Suplimentele cu colagen sunt disponibile sub formă lichidă,capsule sau pulbere în diferse purități,cea mai pură fiind Hidrolizat sub formă de Peptide
Mai jos am atașat un link la produsul pe care consider că este cel mai optim din toate punctele de vedere :
https://www.shoplivegood.com/CristiAntonescuFit